产褥期的观察要点

　　在中国女性产后坐月子是一个常规流产方案，能让女性在产后得到一段时间静息的休养，让全身脏器以及身体免疫力方面得到非常好的恢复和完善，但女性朋友必须要做好护理工作和防范，那么产褥期的观察要点呢?

产褥期的观察要点

　　1.注意排尿

　　因为生孩子需要较长的时间，很多产妇都出现了膀胱逼尿肌麻痹的现象，有一段时间排尿的感觉，会没有那么灵敏。所以建议产妇每隔一两个小时就去排尿一次，不管有没有尿意，这样可以有效防止尿潴留。

　　2.暂时停止性生活

　　在产褥期里面，产妇是不适合进行性生活的，一般情况下，产妇需要在生完孩子六个星期后，接受产后复查，确定完全恢复之后，才可以同房。另外，产后发生性生活也需要避孕。这段时间即使没有来月经也可能会排卵，为了避免意外怀孕，避孕措施一定要做好。

　　3.体型的恢复

　　女性怀孕后，有很大的可能会变胖，另外，生完孩子后，还会出现腹肌松驰腹直肌分离的现象，甚至有可能有盆底肌松弛的问题。这种情况该怎么办才好?小编的建议是产后先进行盆底肌康复，再锻炼腹壁肌肉，产后康复需要到正规医院去做。

　　怀胎十月，好不容易把孩子生了下来，妈妈们还需要面对产褥期的一些细节护理，因为在这段时间里，如果不注意护理和保养，日后可能需要产后虽然悬着的心终于落下来了，但又出现很多新的问题。

　　另外，很多老年人说产后不要洗头发，其实这种说法是不对的。特别是在非常炎热的夏天，产妇特别容易出汗，会导致大量的细菌滋生，所以，在生产以后的一周就可以恢复洗头和洗澡了。