长春供卵代生子_做美国试管婴儿前需要调整饮食吗

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饮食会影响生育能力吗?做美国试管婴儿前需要调整饮食吗没有医学证明哪种饮食能影响生育能力，但你可以通过你的饮食营养来帮助你为健康怀孕奠定基础。研究表明，身体健康可以提高美国试管婴儿成功率。肥胖和体重过低都会对您的生育能力产生不利影响，并可能降低美国试管婴儿周期的成功率。要保持体重适度和身体健康，控制饮食是一个很好的方法。

桂圆和荔枝

在选择做试管婴儿这项手术的时候，大家一定要记住，桂圆和荔枝虽然有安神补血的作用，或者是说他们有养血益脾的功效，但是他们可能是特别热的，也就是说孕妇在吃了之后，不仅仅无法达到安胎的作用，反而特别容易出现一些腹痛或者是其他的一些症状，有可能做试管婴儿，成功移植胚胎之后会出现先兆性的流产，那么这种情况下，建议大家在胚胎移植之后一定要注意，千万不要选择这样的食物。

黑木耳

当我们要选择做试管婴儿这项手术的时候，建议大家在这项手术实施完成之后，最好不要选择黑木耳，因为孕妇在吃了黑木耳之后，特别不利于胚胎的生长和安全，而且黑木耳可能会导致流产和早产，这一点大家一定要格外注意，甚至我们在选择做黑木耳这样的饮食的时候，大家最好能够和家里人说一下，大多数的孕妇饮食都是家里人烹饪的，他们可能对于黑木耳的这种情况并不是特别了解。

热性的香料

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建议在美国试管婴儿周期前两到三个月调整饮食可以获得很好的改善。没有哪个人的饮食计划能适合所有人，所以你不要围绕食物制定一长串清单。

一个简单的方法，健康饮食意味着每天摄入适量的常量营养素，同时消耗一定的卡路里。身体是蛋白质，碳水化合物和脂肪组成的，尽管它们的比例可能不同，但这些都是健康身体所必需的。

那么你如何确定你的身体每天需要什么?从蛋白质开始。通常19至70岁女性的平均蛋白质需求量为每天46克。对蛋白质来源筛选是确保获得广谱氨基酸和其他必需微量营养素的一种方法。瘦肉，鸡蛋和豆类，如黄豆和扁豆都是很好的选择。

其他的饮食如大量的蔬菜，水果和高品质的全谷物(特别是酵母面包)都是很好的营养来源。总的来说，新鲜的食物一般都没问题。不要害怕健康的脂肪：它们对营养良好至关重要，特别是在生育方面。不饱和脂肪和脂肪酸都是重要的组成部分，在帮助身体吸收食物中的营养物质方面也起着重要作用，这些在牛油果，坚果，植物油中等含量丰富。尽可能购买有机或本地，以避免杀虫剂和其他化学品。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院

保证水的摄入也非常重要，特别是在饮用或进食任何其他食物之前在室温下服用。许多女性没有意识到她们脱水了。生育专家建议女性喝纯净水，女性每天至少应喝8杯水。它有助于消化和吸收营养，促进细胞健康等等。

美国试管婴儿应该避免的食物：

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虽然没有严格的规定，但在准备或正在美国试管婴儿治疗时，显然不要抽烟和饮酒。避免加工食品，含糖量高的食品或人造甜味剂以及氢化食品，这些食物热量高，但营养成分很低，这使得它们价值不高。

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