孕妇能不能吃甘梅粉

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甘梅粉是常见的一种调味料，是水果加工成的粉末状物质，有些人会使用甘梅粉制作各种美食。孕妇在怀孕期间，很多食物是想吃又不能吃的，那么，孕妇能不能吃甘梅粉呢？
孕妇尽量不要吃甘梅粉，因为甘梅粉是由乌梅加工制作的，制作的过程中会添加一些添加剂，对孕妇和宝宝的生长发育没有益处。一般人们制作菜品或是甜品的时候，就会加入甘梅粉。孕妇在怀孕期间饮食要选择一些新鲜，易于消化的食物，少吃油腻辛辣的食物。
孕妇在怀孕期间睡觉，可以采取左侧卧位，能减轻子宫血管张力，改善胎儿在子宫内的缺氧状态，对胎儿的生长发育有益处。孕妇睡觉的时候，要保持室内通风，尽量不要有噪音，窗口的窗帘可采用深色的，有助于屏蔽噪音和灯光。孕妇要多做适当的运动，能增强身体的抵抗力，对身体也是有好处的。
孕妇大约怀孕七个月的时候，可以准备待产包，比如入院的重要物品，宝宝用品，妈妈用品等各类需要的用品。孕妇在产前可以走走楼梯，对分娩的时候有促进的作用。