桂林代孕所生的子女怎么认定|s5uO4_快速怀孕的3个方法，最后一个真没想到……

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接下来咱来做个调查：

为了提高怀孕几率，你都做过哪些事呢?

红红：

我去拜了拜观音，还吃了好多中药调理。

丽丽:

我成天找排卵期，然后赶紧行动，心累。

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雯雯：

我用了很多土方法，可都没有用。为了怀孕，大家可谓煞费苦心，至于这些办法靠不靠谱，那就...很难保证了。

其实想快速怀孕，大家应该开启正确的打开方式：

一、孕前检查

准备怀孕前的孕前检查，能够在备孕前及时发现问题，及时进行干预治疗。一般来说，建议夫妻双方都做检查，最好是在孕前的3-6个月开始检查，这样会有充裕的时间养好身体。如果检查出任何问题，一定要及时治疗，不要讳疾忌医。

二、调理身体

努力的将身体调理到好的状态，保持正常范围的身材，虽然很多女性都喜欢瘦瘦瘦的人生，但是我劝你，如果要是备孕，最好保持在一个健康的体重。过胖和过瘦都不行，如果备孕1年以上还未怀孕的夫妻，一定要明确不孕不育的原因，夫妻同治。因为在不孕不育中，男方也可能是“罪魁祸首”。

三、试管婴儿

看到这个大家一定再想家圆君又在劝大家试管了，其实不然，很多夫妻不孕疾病只能通过试管助孕，如果一味的拖延，想着自己试试或者药物手术治疗，其实是没有任何好处的，只会让生育力更加衰退，所以再该选择试管的时候不要犹豫，也是快速好孕的办法之一。

前两个不再多说，咱们重点说说试管婴儿，其实试管婴儿也不是万无一失一定会怀孕的，它也是很傲娇的，能不能成功，也得看自身水平和努力程度了，而大家能做的就是：

调理好身体，如卵子、子宫内膜：

女性的卵子和子宫是孕育的重要因素，在进行试管婴儿治疗，若卵子质量不给力，就没有优质胚胎，若内膜损伤或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响成功率，所以女性要调理好卵子和子宫内膜，为怀孕打好基础。

调节好心理状态：

在试管婴儿期间夫妻多沟通，两人都要调整好心态，放松心情，正确看待试管婴儿过程。因为情绪可以影响人的身体状况，心态好的人试管婴儿成功率要高一些男方要多开导女方，多些关爱，女性不要紧张保持乐观的心态，放松身心，积极面对，才能增加试管婴儿的成功率。

以上这些快速怀孕的办法，可比烧香拜佛、吃偏方管用哦，尤其最后一个，快快get起来吧~

如果说试管婴儿的成功是“吃”出来的，这未免有点夸张了，毕竟，试管婴儿的成功，和方方面面的努力，方方面面都“给力”，是离不开的。但从某一方面努力能够促成试管婴儿的成功，这种可能性并不大。不过，合理安排好饮食，吃出健康好身体来助力试管婴儿的成功，这样说还是有道理的。

别说是试管婴儿治疗期间，即便是在我们的日常生活当中，“吃”这件事也占据了响当当的重要的地位。

而对于我们这些做试管婴儿的小可爱们来说，“吃”什么，怎么“吃”?在助力成功方面就显得更为重要的。

试管婴儿治疗期间，吃得正确、吃得健康、吃得科学， 这样不仅仅能够帮助我们吃出健康的身体，而且还能大大缩短成功受孕所需要的时间。

而且已经有越来越多的研究表明，女性的饮食习惯能够影响到妊娠情况。而且与不良妊娠结局也有一定的关系。如果女性存在肥胖问题，这种情况下，不孕发生率会明显提升。即便是做试管婴儿来助孕，肥胖问题也会给试管婴儿治疗增加难度。除此之外，肥胖的女性在孕期更容易出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期心脏病等这些并发症。而在分娩的时候，还有可能会由于体重过胖而造成难产。

首先我们先来说说试管婴儿治疗期间在饮食方面，我们怎么能够避开一些禁忌呢？

NO.1

高糖类要避开

女性如果摄入的糖分太多，很容易会引起糖代谢的紊乱，这样一来很有可能会成为潜在糖尿病患者，所以为了试管婴儿治疗可以顺顺利利的进行，为了孕期能够健健康康度过，我们面对甜味美食，即便不用谈糖色变，也尽量做到偶尔浅尝即止就可以了，控制控制再控制，真的有必要！

NO.2

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腌制类要避开

食物经过腌制口感更佳浓厚，另有一番滋味，这也让很多人对于腌制的食物欲罢不能，但这样的食物当中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等成分，在试管婴儿治疗期间出于健康考虑，我们还是尽量要避免的。

NO.3

辛辣类避开

无辣不欢，已经成为很多人饮食习惯。辛辣刺激食物固然能够更大程度上刺激味蕾产生更大的满足感，但辛辣食物也更容易引起消化功能紊乱，造成胃部的不适、引起消化不良、带来便秘等负面问题。所以，对于“无辣不欢”的夫妻，在试管婴儿治疗期间，为了能够更好的怀孕，我们还是要适当忌忌口哦~

NO.4

咖啡酒精类避开

长时间食用含有咖啡因的食品，或者是经常过量的饮用咖啡、茶等饮品，都有可能会影响到身体健康。而长期大量饮酒还有可能会导致性功能异常或者给我们带来生育能力低下的危险。而且女性在怀孕期间如果饮酒，很有可能影响宝宝的健康，造成宝宝畸形。因此，像这类的食物和饮品，至少我们要在试管婴儿期间、孕期、哺乳期等还是要跟它们暂时告个别。

终于到重点内容了，我们一起来说说，试管婴儿期间到底应该怎么吃更有助于成功。

别紧张，不是要你对饮食习惯做大的改动，恰恰相反，试管婴儿治疗期间，对于饮食方面总的原则是：通过饮食能够让我们保持健康，能够满足我们身体每日对于营养的需求，以此来促进试管婴儿的成功，做到这样就可以了。

还有一点，就是要注意不要只吃太过于精细的食物，女性如果长期吃加工得非常精细的食物这样很容易导致B族维生素的缺乏，所以每日的饮食中，我们适当以粗粮替换一些精细加工的主食。另外，我们还可以吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充适量的蛋白质，这样就可以了，是不是很简单的呢?那就积极调整起来吧，在自己爱吃的基础上，把营养也都调配起来，做到有营养又健康，还美味。

另外，在临床当中，像多囊卵巢综合征(PCOS)患者可以算是做试管婴儿的“常客”了，对于这类患者来说，我们一定要积极配合医生来调整好日常的饮食结构，降低热量的摄入，特别是对于那些“胖多囊”的患者，除了在饮食方面要注意节制一些之外，咱们还要注意日常多多运动，进行持续适量的运动，这样能够帮助我们更好的来降低体重，更有利于改善卵巢排卵机制，从而提升怀孕的几率。

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最后，我们总结一下吧，试管婴儿治疗期间，对于饮食的要求并不多，也不需要我们进行大的改动，但我们要注意在饮食方面要保证能够均衡全面的摄取营养，注意荤素搭配。对于自己过去一些不良饮食习惯，适当加以调整和改善，在自己喜好的基础上尽最大可能做到能够更加均衡的为身体获取营养，吃出健康身体来迎接试管婴儿治疗，积极配合治疗，争取早日好孕。

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