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自1982年我国实行计划生育至今，我国人口增长实现了减速。但是目前我国又面对着人口老龄化的压力，需要提高人口出生率来缓解。所以计划生育慢慢放松，许多发达地区已经开放了二胎政策。不少准备生子的妻子对于双胞胎和龙凤胎有着特殊的期待。双胞胎可以穿同样的衣服，玩同样的玩具，一起出去游玩的时候，总有路人投来羡慕的眼光。而且在二胎政策下可以免去二次怀胎的痛苦。那么想生双胞胎要怎么办呢？

可爱的双胞胎宝宝是怎么来的？

其实双胞胎分为两种：同卵双胞胎，异卵双胞胎。怎么区分是哪一种双胞胎呢？

同卵双胞胎比较常见，他们长相相似，性别相同。

异卵双胞胎一般长相不同，性别可能相同，也可能不相同。如果是一男一女就是我们常说的龙凤胎。

对于正常的女孩子来说，每一次排卵都只会派出一个卵子。如果在排卵期间进行房事并且成功受孕，那么恭喜你，你已经有了一个宝宝。受精的卵子将会分裂并进入子宫，进入子宫后慢慢发育成胚胎，胚胎发育成婴儿。在这个过程中，有的受精卵分裂会出现问题，由一个完整的受精卵分裂成两个独立的受精卵。这两个独立的受精卵在基因上基本完全相同。他们都将会进入子宫形成胚胎，最终发育成两个婴儿，这就同卵是双胞胎的形成。

异卵双胞的形成原理不同于同卵双胞胎，异卵双胞胎一般是由于母亲排卵的异常形成的。就像上面所说，一般一次排卵只会有一个卵子，但是可能由于母亲内分泌失调，摄入过多激素或者药物刺激等原因导致一次排出多于一个卵子。如果在这时进行房事并成功受孕就会导致多个受精卵发育成婴儿。因为是不同的受精卵，基因也不同，生下来的双胞胎便不相似，可能性别也不同。

有什么办法可以生出双胞胎？

一般情况下有家族遗传史的妈妈更可能怀上双胞胎宝宝。不过这也不是一定会怀上的，只是比其他的妈妈几率大。

如果真的很希望有双胞胎宝宝并且受孕有障碍，可以选择做试管婴儿。做试管婴儿会在取母亲的卵细胞在体外培养，再取父亲的精子，另精子和卵子在体外受精。当受精卵在体外发育到一定程度在将胚胎移植回母体发育成婴儿。为了保障成功率，一般试管婴儿都会做两个以上。不过目前国内的试管婴儿只针对不孕不育的夫妻，对于健康的夫妻是不可以做试管婴儿的。

有很多网友说，多吃含激素的食物和促进排卵的药物可以增大怀上双胞胎的可能。这个说法本身是没什么问题，不过过多摄入激素，乱吃药品将会对母亲的身体造成伤害，即使怀上了孩子也会增大孩子患病的风险。所以我觉得这样的手段是不可以听取的。

总结来说生双胞胎是令人向往的事情，但是为了生双胞胎伤害自己的身体，或者走违法的途径就是不对的了。

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怀了双胞胎需要注意什么？

如果你怀上了双胞胎，除了感谢上天的眷顾，还要注意很多事情哦。

显而易见的就是你需要摄入更多的能量。双胞胎相比单胞胎需要双分的营养和空间来支持胚胎的发育。双胞胎妈妈的子宫会涨得更大，妊娠反应一般也会更强烈。在加强营养，食用肉、蛋、奶、鱼等来摄取蛋白质及蔬菜水果补充维生素的同时，还应适当补充铁、叶酸等。补充铁可以防止孕妇发生贫血，也算可以防止胚胎畸形。

要多多休息，不要做剧烈的运动，不要去人多的地方。怀孕期间很容易产生疲劳感，因为两个胚胎的负重会消耗妈妈很多的能量，还会压迫妈妈的腹部脏器和血管导致胸闷，心慌。

双胞胎有可能比正常的单胞胎孕妇提早一两周生产，早产的概率也会提高。双胞胎也可以采用自然生产，因为双胞胎的妊娠时间一般短于单胞胎，所以胎儿一般小于单胞胎可以自然生产。但是若在生产过程中出现胎位异常应该立即采用刨宫产。

三代试管一次成功率不一定高于一代，因为其实“试管婴儿”技术的第一、第二和第三代并非类似手机的升级换代，一代更比一代强，而且试管成功率是要结合多方面因素来考虑的（主要看患者的自身情况，比如年龄、内膜受容性、子宫有无其他疾病等等），可以说适合自己的那代试管技术才是最好的，成功率也才会比较高。

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虽然“试管婴儿”技术是一代一代发展的，但并不存在第三代试管成功率比第一代更高的问题，主要是看患者的情况更适合哪种技术，适合的就是最好的。不过对于同年龄阶段且身体条件也差不多的患者来说，就是三代试管成功率高于一、二代，如下：

1.一代试管：受精方式类似于自然妊娠，是将处理后的精液加入卵子周围，实验室培养箱环境下自然受精，二代试管成功率大概在40%左右；

2.二代试管：需要实验室技术人员在显微镜下操作将一条精子注射到一枚卵子胞浆内使其强制受精，相比一代受精率更高一些，二代试管成功率普遍在50%左右；

3.三代试管：受精方式既可以采用一代，也可以采用二代技术，只不过三代试管会对胚胎进行检测，选出无异常的胚胎进行移植，所以三代试管成功率可以达到60%左右。

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