桂林代孕代孕医院_桂林代孕哪里好_晴天助孕靠谱吗_抗糖饮食，孕妈妈也能照搬

　　原创 董一诺 春田妇儿
　　怀孕这件大事，说是小仙女们人生的分水岭真是一点都不为过熬过了孕吐、肚子胀、尿频，通过了NT、畸形筛查、糖水关，看着越来越大的肚子，对于日后颜值的担忧又浮出了水面。
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　　说到保健美容，绝对是每位仙女孕妈都难以回避的话题。如果说有一种避免变老变丑，又不用特意付出心血，只需要管住嘴就能做到的方法，你有没有兴趣试一试？如果能找到吃出黄褐斑，皮肤松弛下垂的根源，你要不要从源头避免？
　　最近的确有一种越来越热的饮食方式，想来不少孕妈都听说过，那就是——
　　抗糖饮食
　　名字简单粗暴，效果听起来有百利而无一害。是不是很诱人？那么，抗糖饮食，孕妈妈也能照搬吗？
　　先看看所谓抗糖，到底是什么意思。
　　抗糖就是不吃糖？不
　　抗糖就是不吃主食？不不
　　抗糖就是不吃水果？不不不
　　抗糖就是不吃碳水？不不不不
　　看完这几个答案，是不是有些云里雾里，那还抗个什么糖？抗糖饮食，首先得搞清这个“抗糖”是抗什么糖。
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　　抗糖所抗的是过多的糖分，以及添加糖的摄入，避免的是产生过多的糖化反应，而机体内的糖化反应，就是由于摄入了太多的糖分，或是添加糖，导致血液中糖分过高。
　　身体里糖多了，除了转化成日常的能量或是储备起来之外，多余的糖没地方去，就会去“勾搭”蛋白质（这磨人的小妖精），产生褐色蛋白质，破坏胶原蛋白的联结，让你皮肤松弛变老变黄变丑，这就是所谓的身体内的糖化，也就是我们要抗的部分。
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　　听上去这个糖很可怕，那这个糖是水果里的糖吗？是米饭里的糖吗？
　　这个糖的范围十分广，主食含有糖，水果含有糖，蔬菜含有糖，牛奶也含有糖，这些糖是天然的蔗糖，果糖，淀粉，乳糖等等。
　　除此之外，更多的糖来自于调料，饮料，零食，甜点蛋糕等等，这些糖大多就是所谓的添加糖，也就是添加进去，不是天然状态的糖，比较常见的风味糖浆，白砂糖等等，就是添加糖。
　　再来看“糖化”这个概念，放在身体里，就是让你丑、让你cuo的存在。放在身体外面呢？就是勾引你的香喷喷的好吃的……
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　　真的！体外的糖化反应，有个文绉绉的学术名词，叫美拉德反应。香喷喷的烤面包，焦焦脆脆有木有！！这其实就是糖化。糖醋排骨，酥酥脆脆有木有！！这也是糖化。
　　体外环境下，糖分加上蛋白质（面包里除了淀粉还有蛋白质，相信我），只要温度够高，就能让食物酥脆变黑，同时很香很诱人。而在人体中，虽然没有这么高的温度，但是糖化还是会缓慢进行。而这个，就是我们要抗的“糖化”。
　　补充一点，体内的糖化，首先很缓慢；其次，即使闲着的糖和蛋白质结合了，也很正常。人体内一定有糖化最终产物，积累到一定程度才会出现变老变丑的表现。
　　而在一定范围内，身体的新陈代谢会把这些产物通过肾脏排出体外，让你变老变丑的除了糖化产物过多之外，还有新陈代谢减慢，也就是老年人即使吃“糖”比较少，也自然会有衰老的面容出现。所以，糖化可以了解，抗糖饮食可以合理尝试，不过并不是驻颜神器。
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　　了解了“糖”的名词解释，明确了我们的目标是抗“糖化”，再来看看如何抗糖。
　　抗体内的糖化产物，就是适量摄入天然糖，尽量少的摄入添加糖。这样说来，也就是……
　　健康饮食
　　减少添加糖
　　少吃精加工的食物，添加剂多的食物。

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加工的越精细，添加成分越多，越不利于“抗糖”。
　　比方说，玉米很健康，含有天然糖和大量膳食纤维。但精加工成玉米粉，做成玉米馒头，就没有纯玉米那么健康了，容易造成血糖波动。如果把玉米做成玉米烙，大量添加糖，加上油炸的烹调方式。你懂的......和“抗糖”两个字就搭不上边啦。
　　所以在选择食物时，想想面前的蛋糕是从什么变成蛋糕的，添加了什么。再决定吃不吃，吃多少，也可以看看食品配料表，给自己找点不吃的理由。
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　　适量吃天然糖
　　碳水化合物就是各种天然糖的合称。
　　对于孕妇来说，必须吃，不吃对宝宝有很不利的影响，所以绝对不能戒糖，不能戒碳水。虽然要吃，但也要聪明的吃。比如多吃粗粮、豆类、燕麦、玉米等等。越原始的食物，加工越少，越有利于血糖的稳定，也越顶饿。面粉、精白米，都是打磨或者去壳以后的产物。在吃的同时参考GI值，查几次，吃几次，心里也就有点谱啦。
　　烹调方式
　　推荐清蒸，白灼，水煮，烧汤（把上面那层油撇掉）等烹饪方式。用油盐少，温度稳定不那么高的方式，更有利于抗糖，油炸就能避则避吧，想想玉米棒子和玉米烙。
　　运动
　　生命在于运动，在于适当的有氧运动。
　　运动本身不仅能消耗多余的糖分，还能加速身体代谢，排出废物。孕妇在没有禁忌症的情况下还是很有必要保持一定的运动量的。
　　本文所说的是抗糖，并不是说除了糖，蛋白质脂肪都可以放开吃。饮食要注重平衡和适量。在抗糖的同时，如果不控制蛋白质和脂肪的摄入量，结果也会……你懂的。
　　抗糖化饮食，本身是一种健康的饮食习惯。在了解抗糖化终极产物的目的后，适量摄入天然糖，尽量减少摄入添加糖，对于孕妈保持美貌来说，还是非常可的！
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成长烦恼 乖宝变身小叛逆
成长烦恼 乖宝变身小叛逆
　　传说中的炫娃技巧，除了炫才能，炫成绩，还有炫乖巧。家有一个乖巧的娃娃，就是爸妈的骄傲！但是，乖巧就等于好事吗？不听话就等于坏事吗？问题答案可能出乎爸妈们的意料，看来孩子听话这回事，我们有必要从新去认知它。
变身小叛逆，乖宝开始思考啦
　　珺珺妈的疑问：珺珺自小就是个标准乖宝，做事情前都会问下老妈们的意见。妈妈说NO的事情，珺珺从来不会去做。可是上学后，珺珺就化身小叛逆，不再乖乖地听从妈妈的安排，连早上起来穿搭也要与妈妈理论。珺珺妈觉得很苦恼，这是叛逆期提前来临吗?
　　对于乖宝珺珺的变化，其实珺珺妈妈无需太过焦虑，世界上并不存在绝对的乖宝宝。同样，觉得自家孩子不听话的爸爸妈妈们，在解决问题前，需要先思考三个问题：
　　NO1.我作为父母，说的话都是对的吗？说的都是孩子想要的吗?
　　NO2.孩子不听话，真会毫无理由？除了任性没有其它原因?
　　NO3.作为一个能独立思考的人，真的能完成听别人的话吗?
　　这三个问题的答案，如果你的答案都是否，那么恭喜你，你已经了解到孩子们不听话的原因。也知道乖宝的小叛逆，并不是一件多么恐怖的事情。人的语言和行为是自己的大脑独立支配，孩子不是随人操控的木偶。不听话，是本性使然，是他的自我意识逐步地建立，开始学会独立思考。
产检9次仍生缺陷婴儿 医院该承责几成？供卵要求

　　医院应该对9次出生检查后仍有缺陷的婴儿承担多少%的责任？鸡蛋供应要求”还是有理由不查一次的。可以在医院连续检查9次。4次b超后未检测到供卵要求。医院一定要负责。”昨天，在报纸上报道了卵子捐赠者要求对佛山“生育检查门”案进行一审的消息后，许多读者和网民对此进行了讨论。南海公民李女士致电我们热线表达上述观点。广州一家医院的资深医生说，有一些在产前检查时无法发现身体缺陷的病例。
　　李女士告诉记者，她在怀孕期间也进行了系统的产前检查。“怀孕4个月能看到宝宝的手指。胎儿没有完整的左脚。怎么能不查呢？”李女士有些激动地说，作为母亲，她能理解曾秀京的痛苦。她也认为医院在检查过程中有失误：“检查一次结果确实是可以的，但是我前后做了四次b超。这个还没查出来，医院肯定有责任。”
　　至于在父母的知情选择和婴儿的生命权之间的选择，带着妻子和孩子到南海某医院看病的李先生认为，父母应该尊重婴儿的生命权，但这必须建立在知识的基础上：“很多父母都在检查胎儿。当有残疾但没有严重残疾时，他们也会选择生孩子。”但对于曾秀京在不知情的情况下生下一名残疾婴儿的案例，李先生认为医院应该承担一定的责任：“在b超检查结果不确定的情况下，至少应该告知孕妇可能存在的风险，让她自己做出选择。否则，如果生下一个残疾的孩子，然后抛弃，岂不是对生命的另一种不尊重？”
　　在试验中，南海妇幼保健院给出了一个解释，称“足不足婴儿致残率为万分之二，供卵需求检出率仅为30%左右”。对此，广州一家医院的资深医生告诉记者，确实，当卵子供应需要产前检查时，并不是所有的问题都可以检测出来。如果只做普通的超声波检查，有一些物理缺陷是检测不出来的。“但是产检9次，左脚没有做4次b超检查。这是一个非常特殊的情况，很少出现这种情况。”
　　在这种情况下，是否存在医疗过错以及过错的比例是争议的焦点。对此，广东广利信律师事务所律师张歌表示，南方医科大学司法鉴定中心给出的“医院对子女伤残承担10%-20%赔偿责任”的比例是合理的。

桂林不想自己生孩子找代孕

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　　张歌解释说，根据《中华人民共和国侵权责任法》第55条的规定，“医务人员在医疗活动中应当向患者说明病情和医疗措施。”“医务人员不履行前款义务，给患者造成损害的，医疗机构应当承担赔偿责任。”医院未能履行对胎儿远端肢体可能缺失的护理和告知义务，应承担赔偿责任。孩子因供卵要求导致左脚缺失是由于自身发育，而不是医院的诊疗行为，所以医院的责任要依法适当减轻。因此，司法鉴定机构给予医院10%-20%的责任参与是合理的。