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夏季健康饮品:甜爽果蜜汁

文章来源:http://www.xicheya.cn  发布日期:2019-05-06

  甜爽果蜜饮料

  特色

  果蜜茶冬天的时候可以热着喝,夏天则可以煮好后放入冰箱冷藏,开PARTY的时候冰镇一些作为随喝随取的“健康饮料”也很是不错的。 喜欢喝甜一点的人可以用橙子代替血柚,不过要记住一点,无论是橙子、血柚或者柠檬切片之后都不要放到夏季健康饮品:甜爽果蜜汁锅里去煮,这样做出来的果蜜茶会变苦的。

  用料

  食材:

  矿泉水 400ml

  苹果 半个

  菠萝 1/4个

  血柚 半个

  红茶 2袋

  蜂蜜 45ml

  做法

  1、将苹果、血柚清洗干净,如果没有血柚也可以用橙子、柠檬等香味水果代替。

  2、苹果带皮切成小丁,血柚切成 小片。

  3、菠萝祛除表皮,切成厚片或者小丁。

  4、大火烧开锅中的矿泉水,将苹果丁、菠萝片放入,继续加热直到水再次沸腾,加入血柚片,关火。之后将煮好的水果水放入壶中,加入两包红茶,待红茶融开,将红茶包取出。果茶温凉以后加入适当的蜂蜜即可。

  小贴士

  除了这几种水果,你也可以发挥自己的创意,任何香气多的水果都可以用来煮果蜜茶。

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