孕妇防辐射食谱

珠海代孕套餐平安健康孕育胎宝宝中山代孕地址花点时间为用户提供一份小幸福舟山代孕产子有助于备孕妈妈们的公众平台郑州代孕机构宝宝的成长我们一起呵护!珠海代孕公司我们与你同在         怀孕对于女性来说是一件必经的事情，在这段时间，孕妇的身体保养状况直接影响到了胎儿的发育。

现在科学越来越发达，同时孕妇就面临着越来越多的问题，其中辐射问题就是孕妇常常要面临的，现在也有很多防辐射的措施，比如研制的一些防辐射衣或者防辐射植物等，但是这都会给孕妇生活带来麻烦。

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                为了孕妇能更好的预防辐射，在孕妇的日常生活中还应该在饮食上多下功夫，让孕妇通过食疗的方式增强自己的防辐射能力，这样一来既不会给孕妇和宝宝带来任何的负面影响，又能起到很好的防辐射功能。

1、富含胶原弹性物质的食物        这一类食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

2、富含抗氧化活性物质的食物        油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。

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新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器” ——碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

3、具有排毒功能的食物        比如猪血、黑木耳等等。

猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。

黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。

这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。

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        孕妇防辐射食谱其实就是能有效防止辐射的一些食物，以上已经给了详细的介绍，所以为了宝宝的健康发育，一定要严格按照以上所说多吃一些有益于防辐射的食物。

但是食物只是起到了调节的作用，最重要的是，孕妇还应该注意尽量不要去辐射大的区域。

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