孕妈妈必须掌握的5种胎教方法你怎能错过？

当妈妈的腹中开始孕育新生命的时候，生活便有了新的希望，在孕初期可可能会因为妊娠反应，孕妈妈被宝宝折腾的痛苦极了，可是一想到10个月之后，就会有一个可爱的小天使降临在自己的世界中，幸福之情易于言表。

孕妈妈每天在爱做的事情就是胎教，和宝宝聊天，给他听音乐或者是告知他自己现在都在做那些事情，不仅培养了彼此之间的感情，也有利于宝宝的发育和成长。今天小编就要向大家介绍几种胎教方法。

1、光照胎教

在宝宝发育到32周时，胎宝宝开始对光照的刺激产生反应。孕妈妈可以每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次时间在2分钟左右即可，这样胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

2、给宝宝听音乐

音乐时至于世间万物最有效的良药，不管你是何种情绪，有音乐相陪，便会豁然开朗。在宝宝尚在胚胎发育期时，就已经可以通过对音乐的感知来促进细胞的分化和成长。愉快轻松的节奏能加快宝宝的生长发育，音乐无疑是一种最好的胎教方式，但也不要什么类型的音乐都要听哦，尽可能选择一些愉快轻缓的音乐，避免音乐过于嘈杂和强烈，否则会导致胎宝宝情绪异常或引起其他一些不适。

3.胎教也不能少了爸爸

孕育一个宝宝不能只依靠妈妈，也需要爸爸的的付出。作为准爸爸每天也要抽出一部分时间和胎宝宝交流和沟通感情，不然宝宝都不知道你的存在，也太无奈了吧。把耳朵贴在腹部，听着他的胎动，告诉他：“我是爸爸哦，等你出生后我会陪着你玩耍的，现在你要听话，不可以欺负妈妈啊！”让胎宝宝感知到你，他会非常开心的。

4、抚摸肚子时要温柔

看着腹部一天天变大，孕妈妈心中会感到惊喜，因为宝宝正在健康成长，不久之后就要和他见面了，此时的孕妈妈整个身上都散发着母性光环。孕妈妈可以把手放在腹部，充满爱意和温柔的抚摸他，这样可以让宝宝在感受到妈妈爱的同时，也会保持心情的愉悦。

5、聊天要细声慢语

宝宝在孕妈妈的子宫内生长发育，由于环境相对封闭，宝宝更喜欢缓慢的语言节奏，所以孕妈妈和周围人想要向宝宝说话时，最好降低声调，放慢语速，聊天内容不用固定，分享自己生活中的好玩的事情，或是介绍这个世界的奇妙之处，想到什么就说什么，这样有利于宝宝大脑语言区域的发育。

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